Программа семинара:
:
▪️
Теоретическая часть:• История и развитие мягких техник мануальной терапии
• Постизометрическая релаксация: принципы, преимущества и отличия от других методов
• Восстановление подвижности суставов
• Снятие спазмов и болевых ощущений
• Улучшение крово- и лимфообращения
- Противопоказания и ошибки
• Абсолютные и относительные противопоказания
• Нарушения техники, которые могут привести к травме
• Когда и зачем применять ПИР
• Визуальная и пальпаторная диагностика
• Тесты на укорочение и напряжение мышц
- Анатомо-физиологические основы
• Строение и функции опорно-двигательного аппарата
• Мышечные цепи и фасциальные линии
• Нейрофизиология сокращения и расслабления мышц
Практическая часть:- Подготовка специалиста и клиента
• Рабочая поза, организация пространства
• Разогревающие техники перед выполнением ПИР
- Базовые приёмы и постановка рук
• Позиционирование клиента
• Пошаговое выполнение техник
- Работа с отдельными зонами
• Шейный отдел — устранение спазмов, восстановление объёма движений
• Грудной отдел — улучшение дыхания, работа с межрёберными мышцами
• Пояснично-крестцовая зона — снятие боли и напряжения
• Верхние конечности — восстановление амплитуды движений
• Нижние конечности — работа с тазобедренными и коленными суставами
- Индивидуальный подбор схемы
• Последовательность техник в зависимости от состояния клиента
• Парная работа под контролем преподавателя
• Разбор ошибок
• Формирование уверенных, точных и безопасных движений
Дополнительные блоки:✨ Интеграция ПИР в массажную сессию
✨ Безопасность мастера во время работы
✨ Рекомендации клиенту после сеанса