Программа семинара:
📚 Теоретическая часть
1⃣ Введение в методику
• История и развитие мягких техник мануальной терапии
• Постизометрическая релаксация: определение, принципы работы, отличия от других техник
2⃣ Цели и задачи ПИР
• Восстановление подвижности суставов
• Снятие мышечных спазмов и боли
• Улучшение крово- и лимфообращения
3⃣ Противопоказания
• Абсолютные и относительные
• Ошибки, которые могут привести к травме
4⃣ Показания и диагностика
• Когда ПИР необходим
• Визуальная и пальпаторная диагностика
• Тесты на укорочение и напряжение мышц
5⃣ Анатомо-физиологические основы
• Строение и функции опорно-двигательного аппарата
• Мышечные цепи, фасциальные линии
• Нейрофизиология мышечного сокращения и расслабления
Практическая часть
1⃣ Подготовка специалиста и клиента
• Рабочая поза, настройка пространства
• Подготовительный массаж или разминка
2⃣ Постановка рук и базовые приёмы ПИР
• Позиционирование клиента
• Пошаговое выполнение техники
3⃣ Работа с отдельными зонами
• Шейный отдел — устранение спазма, восстановление объёма движений
• Грудной отдел — улучшение дыхания, работа с межрёберными мышцами
• Пояснично-крестцовый отдел — снятие боли, работа с подвздошно-поясничной и грушевидной мышцами
• Верхние конечности — восстановление амплитуды в плечевом и локтевом суставах
• Нижние конечности — работа с тазобедренным, коленным и голеностопным суставами
4⃣ Подбор индивидуальной схемы
• Последовательность техник под диагноз и состояние клиента
5⃣ Отработка навыков
• Парная практика под контролем преподавателя
• Разбор ошибок
• Закрепление правильной механики движений
Дополнительные блоки
✨ Интеграция ПИР в массажную сессию
✨ Безопасность работы мастера
✨ Рекомендации клиенту после сеанса